Bagaimana merasa cantik dan percaya diri sebagai wanita yang lebih besar

Anda adalah wanita yang lebih besar, seorang gadis dengan ukuran plus atau ukuran 16. Sebagai gadis muda, Anda memiliki kepercayaan dari Lady Gaga. Anda meletakkan barang-barang Anda di jalan masuk tanpa menyadari seberapa besar tubuh Anda.

Ketika anak laki-laki atau perempuan menyebutkan nama Anda, Anda memberi tahu mereka, saya dapat menambahkan sedikit berisik, mereka bodoh untuk menekankan titik dengan siput atau pukulan.

Apa yang terjadi?

Mengapa rasa percaya diri Anda hancur?

Di mana gadis centil, cantik, dan gagah itu pergi?

Itu masih ada.

Dia ada di dalam.

Hanya gurauan dan nama yang berteriak bahwa Anda melemparkan Anda seperti batu, mereka membangun tembok untuk melindungi diri mereka sendiri.

Bagaimana cara menghapus dinding? Satu batu pada satu waktu.

Apa yang kamu pikirkan tentang membangunkannya, mengeluarkan dia dari persembunyian, oke?

Kepercayaan dimulai dengan pikiranmu

Kamu harus mengidentifikasi kebohongan dan menghancurkan mereka dengan kebenaran.

Sajak anak-anak "tongkat dan batu dapat mematahkan tulangku, tetapi kata-kata tidak akan pernah menyakitiku" adalah kebohongan botak.

Buang.

Mari kita bekerja dengan kebohongan pertama pada yang lain.

Louise Hay telah mempopulerkan afirmasi positif sebagai cara untuk menyambungkan kembali suara-suara batin atau pesan yang kami ulangi. Dia menggunakan latihan yang disebut Cermin Bekerja dengan murid-muridnya. Ini bekerja dengan berdiri di depan cermin dan mengulangi afirmasi Anda dengan keras. Ini membantu orang untuk sembuh secara mendalam. Kenapa? Shes mengatakan: " Ini segera membuat Anda sadar di mana Anda menolak dan di mana Anda terbuka dan mengalir ."

Katakan & # 39; Saya cinta kamu (masukkan nama kamu) & # 39; keras di depan cermin, perlahan, lima kali, dan lihat langsung ke mata Anda. Tidak nyaman kan?

Apakah Anda memperhatikan bahwa Anda berpaling? menangis? mengejek?

Sembunyikan kebohongan itu, pindahkan batu-batu itu, sedikit demi sedikit dindingnya jatuh.

Bersikaplah sangat jujur ​​

Anda harus cukup jujur ​​dengan diri sendiri.

Kata-kata yang dilemparkan kepadamu ketika kamu muda terluka, kan?

Ketika ayahmu adalah Anda & # 39; tubby & # 39; disebutkan dan berpikir itu lucu, Anda bahkan tertawa di dalam saat Anda tertawa di luar.

Ketika tergila-gila pertama Anda tidak menyetujui Anda dan digulingkan seperti ceri pada hot fudge, dengan menyebut Anda berminyak, Anda sangat terluka sehingga Anda berpikir untuk bunuh diri.

Maafkan kata-kata yang tidak masuk akal itu. Maafkan bahwa panah nyala yang disengaja dimaksudkan untuk melukai jiwa Anda. Maafkan diri Anda bahwa Anda mempercayai mereka.

Anda Mendefinisikan Indah

Kecantikan, sebagaimana yang mereka katakan, ada di mata penonton. Tidak ada yang mendefinisikan kecantikan dengan cara yang sama. Dan percaya atau tidak, definisi berubah secara konstan.

Apa arti kecantikan bagi Anda? Definisikan dan gambarkan diri Anda berdasarkan kebutuhan tersebut.

Anda tidak harus percaya lebih dulu.

Apakah Anda menangkapnya, bukan?

Saya tahu bahwa ada self-talk negatif di kepala Anda itu. Lakukan saja cermin yang saya sebutkan sebelumnya dan Anda mulai mempercayainya.

Definisikan kecantikan untuk diri sendiri dan percayalah.

Anda bisa merasa cantik dan percaya diri sebagai wanita yang lebih besar. Ini dimulai dengan melepas batu satu per satu sampai dinding di mana anak batin Anda bersembunyi menghilang. Pertama kenali kebohongan dan hancurkan mereka dengan kebenaran. Kedua, jujurlah pada diri sendiri. Dan akhirnya definisikan apa arti keindahan bagi Anda.



Source by Sara Duggan